hjemmelaget enkel proteinbar

20 g proteinpulver (alt etter hva slags smak du skal ha, jeg brutke bare naturell og tilsatte smak)
20 g mandel eller kokosmel
fibersirup til du får en blanding du kan lage barer av
div smak (jeg brukte stevia karamell, stevia vanilje, bakesjokoladepulver og div tørka frukter)

Bland sammen proteinpulver, mandel eller kokosmel og den smaken du ønsker. Tilsett fibersirup til du får passe konsistens. Lag barer etter den størrelsen du ønsker, jeg rullet de ut som ei pølse og klemte de ned på et bakepapir så de ble flate.

Sett kald til du skal spise de